フィットネス・ヘルスケア
汗染み防止研究家の私が、GUNZE in.Tの撥水加工された汗ジミ対応モデルを買って試してみました。
昨日から書き始めたWithingsの睡眠計測パッド「Sleep」のレビューです。昨日はセットアップに関して書きましたが、今日は実際の使い勝手といまいちなところについて書いていきます。
エコドライブな腕時計が壊れてしまいました。10年もラフな扱いでも故障知らずで頑張ってくれたので感謝です。
人生100年時代、なにか健康のために行動してますか? 運動してますか? 身体のケアしていますか? 20代からしとけ?
2月1日といえば何の日でしょう? そうです、プロ野球のキャンプインの日ですね。
インフルエンザが流行ってるそうですが、インフルになったことがない私が健康管理について語ります。
街中でずっとイヤホンで音楽を聴いているの、ちょっともったいなくないですかっていう、どうでもいい話です。
Withingsの睡眠計測パッドというかマット?な「Sleep」を1ヶ月ほど利用したので、そろそろレビューなどを書いてみようと思います。今回はセットアップで力尽きました
ヘルスケア関連のサービスが気になるこの頃。筋肉体操の筋肉痛に苦しみながら考えてみました。
SNSって後から内容を編集できたりできなかったり。ブログは自由に変更できます。YouTubeはできませんよね。
マッサージクッション・ルルドを買ってから1ヶ月使ったので、その効果についてネタもないので書いてみました。
「みんなで筋肉体操」の新シリーズが始まったので、さっそく楽しく拝見しました。
冬のランニングってウェアを間違えると大失敗になるじゃないですか。風邪をひかないようにしっかり考えて服装を選びたいですね。
最近、睡眠の質の向上に取り組んでいる私が、自分へのクリスマスプレゼントもかねて、ニトリで「ホテルスタイルまくら」を買ってきました。
サイバーマンデーで別に安くもなっていない3.5Lのデカい湯たんぽを買ったのでレビューします。
いよいよ始まったアマゾンのサイバーマンデーで購入したものを説明します。それはApple Watchの弱点を埋めてくれるものなのです。
足裏のケアの秘訣を語ります。澪パを踏みつけることです。
「あずきのチカラ」の優しさに涙した話を語ります。
ダイエットシリーズの4日目は、「筋トレは必要か?」的な内容を語ります。
ダイネットネタの3回目。ウォーキングと食事制限に加えてジョギングも始めよう!
ウォーキング習慣がついた後の食事制限の話を語ってみよう
172cmで82kgに達した男がダイエットに挑んだお話。シリーズになるのか?